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82,1
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82,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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392 kcal
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Fett: 15,72g | Eiw: 17,04g | Kohlh: 46,00g.
Frühstück: Yoğurt, Poğaça. Abendessen: Sütaş Ayran, Etli Güveç. mehr...
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2431 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Kendi_halinde's Gewichtsverlauf
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