Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
87,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 70,82g | Eiw: 139,29g | Kohlh: 201,85g.
Frühstück: Бананы, Яблоко, Ашан Сыр Эдам, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Пекинская Капуста, Халва Самаркандская Молочная с Миндалем, Копчёная Голова Кеты, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы, Паштет из Куриной Печени. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|