Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 41,66g | Eiw: 203,93g | Kohlh: 205,75g.
Mittagessen: 깍두기, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 공기밥, 뼈다귀해장국. Abendessen: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 팜조은식품 착한양배추즙, 새우 튀김, 멸치볶음, 계란후라이, 삶은오징어, 밥, 오뚜기 3분 쇠고기 짜장. Snacks/Sonstiges: 매일유업 무지방우유, 보충제. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justduing's Gewichtsverlauf
|