kann eben auch mal passieren.. einfach dran bleiben 💪🏼dann geht's Morgen hoffentlich wieder runter 😌
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117,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 57,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 51,03g | Kohlh: 156,06g.
Frühstück: Hackbraten, K-Classic Delikatess Senf Mittelscharf, Bauernbrötchen. Mittagessen: Brunch Paprika Peperoni, Bauernbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Brokkoli, Penny Markt Reibekäse Leicht, Real Quality Ravioli in Pikanter Fleischsauce. mehr...
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3141 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nadl.95's Gewichtsverlauf
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