Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 38,04g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 149,77g.
Frühstück: Pépites de Chocolat, Auchan Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Mittagessen: Florette Radis, Activia Nature, Oeuf Brouillé, Auchan Viande des Grisons (23g), Pâtes (Cuites), Haricots Verts. Abendessen: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Fajita au Poulet et Légumes, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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