Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 46,56g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 131,51g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, ВкусВилл Финиковый Сироп, Сырники 5%. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мясо по французски ПП, Булгур с Овощами. Snacks/Sonstiges: Ашан Улитка Рулетик с Яблоком и Корицей, Большая Кружка Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Нектарин, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ata26710's Gewichtsverlauf
|