Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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133,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 106,63g | Kohlh: 199,73g.
Frühstück: Intenson Ostropest Plamisty Mielony, Banan. Mittagessen: Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem, Finuu Masło Klasyczne, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Smaczne Wędliny Polędwica Drobiowa (50g). Abendessen: Robico Kefir 1,5%, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Sonstiges: Sokołów Sokoliki, Chleb Pszenno-Żytni, Finuu Masło Klasyczne, Biedronka Polędwica Drobiowa. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gabercom's Gewichtsverlauf
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