Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
|
86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 64,55g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 141,94g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Liebendorf Сыр Фасованный Гауда. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Сырники Домашние, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бахетле Перловка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Буше Гипфель с Начинкой Крем, Ашан Грецкие Орехи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Финики . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liza_weta18's Gewichtsverlauf
|