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1245 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 106,98g.
Frühstück: 體院核桃蛋糕, 炒菠菜, 火雞胸肉, 煎雞蛋（不加油）. Mittagessen: 橙子, 紅米飯, 生菜, 西檸煎軟雞, 扒三文魚扒. Abendessen: 茄汁焗大蝦, 紐西蘭 金奇異果, 烚蛋, 雞胸肉, 體院芥蘭. mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Tischtennis - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mtwyeah's Gewichtsverlauf
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