Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 93,34g | Kohlh: 160,38g.
Frühstück: Ligeritas Tortillas, Salsa Roja, Yoplait Max Protein (Capuccino), Huevo, Aceite de Oliva, Papa. Mittagessen: Zumo de Limón, Herdez Salsa Chipotle, Starbucks Croissant Jamón y Queso, Albóndigas de Carne, Caldo de Carne. Snacks/Sonstiges: Nescafé Café de Olla , Lala Lala 100 Cacao (330ml), Gamesa Galletas Marias. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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