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2148 kcal
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Fett: 119,17g | Eiw: 106,50g | Kohlh: 157,04g.
Frühstück: Ugnsbakad gröt, Eldorado Rökt Skinka, Gouda eller Edamer Ost, Da Carla Proteinbröd. Mittagessen: Ost och skinkpaj, Rädisor, Guldfågeln Kyckling Filé, Ugnsbakad Potatis, Selleri, Gurka (med Skal), Körsbärstomater, Olivolja. Abendessen: Aubergine, Aubergine, Rädisor, Gurka (med Skal), Körsbärstomater, Olivolja, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Ost och skinkpaj. Snacks/Sonstiges: Eldorado Jordnötter, Arla Drick Kvarg Persika & Passion. mehr...
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 Kommentare
Det ser gott ut. Vad är det i😁
09 Jun 20 vom Mitglied: mirre65
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Hej, det är Brie ost, tomat , aubergine, salt , peppar , olivolja. Lite basilika och sen i ugnen för tyå 20 minuter. Man kan ha feta ost istället för Brie. Eller ingen ost alls.
09 Jun 20 vom Mitglied: Lesmartinez
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10 Jun 20 vom Mitglied: mirre65
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Lesmartinez's Gewichtsverlauf
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