Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2020
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88 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 182,43g | Kohlh: 122,74g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Haşlanmış Yumurta, Muz, Domatesler, Zeytin, Bal. Mittagessen: Yayla Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Filiz Kepekli Makarna, Banvit Hindi Göğüs. Abendessen: Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Sonstiges: Weider Premium Whey, Muz. mehr...
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konstantes Gewicht
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serkan123445667's Gewichtsverlauf
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