도나씨's Notizen, 28 Mai 20

밤새 알러지증상(재채기, 콧물, 눈가려움)으로 새벽에 취침.
점심-아몬드90초빵, 방탄커피
저녁-닭갈비, 삼겹살야채볶음
간식-키토로지초코아이스크림, 딸기라떼

50,6 kg Bisher verloren: 2,9 kg. Still to go: 4,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Zunahme von 4,9 kg pro Woche


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도나씨's Gewichtsverlauf