Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2013
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105,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 53,48g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 164,95g.
Frühstück: Sausage, Egg & Cheese Tornado, Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Abendessen: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. mehr...
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3171 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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