masihgendut's Notizen, 29 Mai 20

Judulnya : Penasaran

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2020:
1599 kcal Fett: 66,55g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 179,41g.   Frühstück: Anlene Actifit Cokelat,  Bakwan,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Pecel. Mittagessen:  Tempe Mendoan,  Sayur Lodeh,  Nasi Putih,  Kurma, Lemonilo Kari Ayam. Abendessen: Yakult Yakult,  Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Sonstiges:  Kurma. mehr...
1566 kcal Bewegung: Bodybuilding - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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