Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2019
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72 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2487 kcal
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Fett: 103,51g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 303,10g.
Frühstück: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Pepsi Pepsi Cola Light, Starbucks Cappuccino. Mittagessen: Gut & Günstig Mozzarella, Salatgurke, Cocktailtomaten. Abendessen: Kaufland Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Alesto Mandeln Geröstet & Gesalzen, ültje Erdnuss Creme Crunchy, Müller Milchreis Zimt, Kinder Bueno Ice Cream, Corny Free Kirsche-Joghurt, Wassereis, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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francilein's Gewichtsverlauf
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