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1060 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 100,39g | Kohlh: 62,22g.
Frühstück: Caffè Espresso, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Valsoia Latte di Riso. Mittagessen: Asparagi, Asparagi, Orata. Abendessen: Parmigiano (in Pezzi), Olive Nere, Scarola, Pomodorini, Bonduelle Rucola, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Noci, Mandorle. mehr...
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1575 kcal
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Bewegung:
Functional - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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claudiateca's Gewichtsverlauf
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