freshaanr's Notizen, 30 Mai 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020

59 kg Bisher verloren: 4 kg. Still to go: 9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2020:

1084 kcal

Fett: 32,29g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 134,55g. Mittagessen: Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Abendessen: Kebab. Snacks/Sonstiges: Hoka Hoka Bento Shrimp Ball, Buah Naga. mehr...

1769 kcal

Bewegung: weooo - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,2 kg pro Woche

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