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Para quem gosta de Falafel, receitinha fácil e deliciosa! #assado #falafel #grãodebico
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1797 kcal
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Fett: 69,55g | Eiw: 107,74g | Kohlh: 198,33g.
Frühstück: Limão. Mittagessen: Grão-de-Bico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango, Alho, Cebolas. Abendessen: Grão-de-Bico, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Mexerica, Tirol Queijo Mussarela (18g), Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Cacau em Pó (Não Adocicado), Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Ovo, Jasmine Farelo de Aveia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. mehr...
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1829 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
https://youtu.be/3L817daJfkI
29 Mai 20 vom Mitglied: JoyceNunes
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JoyceNunes's Gewichtsverlauf
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