Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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108,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 44,14g | Kohlh: 178,34g.
Frühstück: Morin Blueberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Usus Ayam, Nasi Putih, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Wall's Feast Coklat, Nasi Putih, Otak Sapi. Abendessen: Roma Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal, Anlene Actifit Cokelat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kfcmekdii's Gewichtsverlauf
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