Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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91,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 124,39g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Violette, Хлебец, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Light Zakus Хрустящие Бочонки, Сушеный Инжир, Сосиски Молочные, Окрошка на Кефире. Abendessen: Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Ежики. Snacks/Sonstiges: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Herbalife Формула 1, Банан, Сельдь Соленая, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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