Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 41,22g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 183,35g.
Frühstück: Свитлогорье Молоко 2,5%, Nesquik Nesquik Duo, Nesquik Какао. Mittagessen: Много Лосося Поке с Лососем. Abendessen: Зеленый Горошек, Рис Отварной, Много Лосося Том Ям с Креветками. Snacks/Sonstiges: Fazer Geisha. mehr...
|
|
1618 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|