Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 40,66g | Kohlh: 191,38g.
Frühstück: Domatesler, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Lavaş, Küp Şeker. Mittagessen: Türlü, Beyaz Ekmek. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Ayran, Fırında Mücver, Mantar Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tuborg Gold, Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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emine simal's Gewichtsverlauf
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