Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 166,86g.
Frühstück: Muesli, Melk (Halfvol). Mittagessen: Yoghurt (Vol). Abendessen: Aldi Balletjesbrochettes, Colruyt Brochette de Porc, AH Barbecue Mini Krieltjes, Barbecueworst, Lidl Mignonette de Porc, Wortelen, Mayonaise, Tomaten, Ei. Snacks/Sonstiges: Aardbeien, Port, Aldi Rijstwafel, Moochie Frozen Yogurt Naturel (Mini). mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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