Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
92 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 65,39g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 191,25g.
Frühstück: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Eco Botanica Зефир, Утро Родины Кофе с Молоком, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Большая Кружка Сметана 15%, Мясновъ Борщ с Говядиной. Mittagessen: Копченов Сало Белорусское, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Утро Родины Кофе с Молоком, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Abendessen: Утро Родины Кофе с Молоком, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. Snacks/Sonstiges: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlanal1310's Gewichtsverlauf
|