Selen MERCAN's Notizen, 30 Mai 20

güne bu kadar erken başlamak mı:))

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2020:
809 kcal Fett: 32,57g | Eiw: 29,18g | Kohlh: 108,45g.   Frühstück:  Doğal Peynir,  Nektarin,  Fındık,  Muz,  Yulaf Lapası. Mittagessen:  Yeşil Çay. Abendessen: Tavuklu Bezelye Yemeği,  Karpuz,  Ev Yapımı Yoğurt,  Kuru Patlıcan Dolması. mehr...
2449 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Tanz (Square Dance) - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Selen MERCAN's Gewichtsverlauf


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