sevcanarsla's Notizen, 30 Mai 20

Kahvaltım, 136 gr elma, 30 gr çilek, 35 gr kiraz, 7 gr badem, 20 gr yulaf ezmesi, kakao, tarçın
toplam 216 cal :)

---

995 kcal

Fett: 37,65g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 107,95g.   Frühstück: Sütaş Ayran, Sütaş Üçgen Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Badem,  Tatlı Kiraz,  Çilek,  Elma. Mittagessen:  Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Abendessen:  Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Leblebi,  Keçiboynuzu,  Badem, Algida Twister Ocean, Badem,  Şekersiz Türk Kahvesi, Alpro Badem Sütü,  Gün Kurusu. mehr...