Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 77,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 95,53g.
Frühstück: 목살구이, 혼합 샐러드 채소, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 코스트코 냉동블루베리, 서울우유 플레인요구르트. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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