Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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107,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 44,48g | Kohlh: 106,99g.
Frühstück: Telur Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Mittagessen: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Abendessen: Anlene Actifit Cokelat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kfcmekdii's Gewichtsverlauf
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