Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
99,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 55,23g | Eiw: 50,62g | Kohlh: 83,77g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Namet Macar Salam, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Muz, Süt, Nesquik Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği. Mittagessen: Sucuklu Yumurta. mehr...
|
|
2430 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 14 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrgasol's Gewichtsverlauf
|