Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
89,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 49,93g | Eiw: 90,26g | Kohlh: 117,02g.
Frühstück: Красное Яблоко, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Mittagessen: Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Sonstiges: Tess Чай Чёрный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Миндаль Миндаль, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Анна Шнырева's Gewichtsverlauf
|