Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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108,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 104,03g | Eiw: 135,49g | Kohlh: 36,95g.
Frühstück: Бекон, Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Отруби Овсяные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Abendessen: Творог 9%, Сметана 15%, Nordic Отруби Овсяные. Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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aturchin's Gewichtsverlauf
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