Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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57 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1194 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 46,84g | Kohlh: 163,60g.
Frühstück: Bal, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Multipower Whey Protein, Böğürtlen, Çilek, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Bifa Escape Fiyonk Kraker, Kremalı Mantar Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), Kahve (Demlenmiş), Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
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1651 kcal
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Bewegung:
Yürüme - 11 Minuten, Chole - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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zeynep kad's Gewichtsverlauf
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