|
Около 650 ккал, тренировка силовая и бег 20 минут
|
1787 kcal
|
Fett: 86,40g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 160,13g.
Frühstück: Курага, Красная Цена Изюм, Фундук Фундук, Урбеч Кокосовая Паста, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Азбука Вкуса Каша Пшеничная с Тыквой. Mittagessen: Лукашинские Варенье Апельсиновое, Сырники из Обезжиренного Творога. Abendessen: Даниловский Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Овощами, Жареное Яйцо без Жира, SPAR Шейка Свиная Запечённая Фирменная. Snacks/Sonstiges: Hoegaarden Пиво Грейпфрут. mehr...
|
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|