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Glad to see a drop. Added some more exercises to my routine and pushed for a low calorie week. Doing a little change helped.
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97,5 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 26,01g.
Mittagessen: Kroger Eggs (Large), Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Kraft 100% Grated Parmesan & Romano Cheese, Okra, Baby Carrots, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Emerald Natural Walnuts & Almonds. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Looking good, keep it up! 🌈
31 Mai 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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Thank you Shirfleur and Draglist! I appreciate the support!
31 Mai 20 vom Mitglied: kattay
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That is a huge drop! Wow! Good going! 😁
31 Mai 20 vom Mitglied: melissatwa
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Oh my goodness friend 🤗🤗🤗🤗💪💪💪yay!! 💜💚
31 Mai 20 vom Mitglied: jcmama777
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Thanks Melissatwa and jcmama777 ! 😁
31 Mai 20 vom Mitglied: kattay
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01 Jun 20 vom Mitglied: kclab
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01 Jun 20 vom Mitglied: damablack13
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01 Jun 20 vom Mitglied: LISfifty
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Wonderful!! Small consistent changes lead to great losses. 💖
01 Jun 20 vom Mitglied: salty_mermaid_mama
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Thank you kclab, damablack 23, LISfifty, and salty mermaid! I appreciate your comments and support. Thanks to everyone who supports me. Support really helps!!
03 Jun 20 vom Mitglied: kattay
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Very nice drop! Good job!
04 Jun 20 vom Mitglied: Roxy Marie
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