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#Cafezinho da tarde
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1016 kcal
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Fett: 30,08g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 135,99g.
Frühstück: Pastel de Carne, Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Cereal Integral. Mittagessen: Antarctica Guaraná Zero, Batata Bolinha, Salada de Maionese, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Batata Bolinha, Bordon Salada de Maionese com Frango e Legumes, Salada de Maionese, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Tangerinas, Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco), Mamão. mehr...
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518 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Gisele Guima's Gewichtsverlauf
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