Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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100,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 110,35g | Kohlh: 98,09g.
Frühstück: Oriflame Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе, Лента Лаваш Лош. Mittagessen: Салат Овощной, Увелка Гречка в Пакетиках, Вешенки, Куриное Филе. Abendessen: Фаберлик Протеиновый Батончик Фисташка , Помидоры, Яйцо, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Привет 🌞на пару дней пропадаю, муж приехал с вахты😄
03 Jun 20 vom Mitglied: naber10
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naber10's Gewichtsverlauf
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