Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
100,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 28,50g | Eiw: 110,35g | Kohlh: 98,09g.
Frühstück: Oriflame Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе, Лента Лаваш Лош. Mittagessen: Салат Овощной, Увелка Гречка в Пакетиках, Вешенки, Куриное Филе. Abendessen: Фаберлик Протеиновый Батончик Фисташка , Помидоры, Яйцо, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Привет 🌞на пару дней пропадаю, муж приехал с вахты😄
03 Jun 20 vom Mitglied: naber10
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naber10's Gewichtsverlauf
|