Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
56,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 38,69g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 141,58g.
Frühstück: Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Кабачок, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Шаурма с Курицей, Большая Кружка Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). Abendessen: Большая Кружка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ata26710's Gewichtsverlauf
|