Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2010
|
116,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 34,75g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 126,61g.
Frühstück: olivio, wholemeal bread, poached egg. Mittagessen: wholemeal bread, beef stew. Abendessen: white bread, beef stew. Snacks/Sonstiges: garlic hummus, rice crackers. mehr...
|
|
3458 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
used2bthin's Gewichtsverlauf
|