Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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94,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 47,37g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 157,63g.
Frühstück: Творог 5%, Чай, Махеевъ Джем Апельсиновый, Блины на Кефире. Mittagessen: Сметана 20%, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Ежики, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Борщ. Abendessen: Семена Льна, Курага, Чернослив, Био Баланс Кефирный 0%. Snacks/Sonstiges: Бкк Хлеб Новый, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Nika####'s Gewichtsverlauf
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