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Merhaba arkadaşlar diyete ve spora geri döndüm bugün itibariyle aldığım Kilolara elveda demek için hahaha
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674 kcal
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Fett: 42,39g | Eiw: 41,28g | Kohlh: 33,90g.
Frühstück: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Haşlanmış Yumurta, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Buono Bitter Çikolata, Közlenmiş Patlıcan, Közlenmiş Patlıcan. Abendessen: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. mehr...
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1989 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 2 Minuten, Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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öznur28's Gewichtsverlauf
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