Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3309 kcal
|
Fett: 160,38g | Eiw: 125,69g | Kohlh: 343,28g.
Frühstück: İçim Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı. Mittagessen: Dost Süzme Yoğurt, Makarna, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Fırında Köfte. Abendessen: Peynirli Börek, Ispanaklı Börek, İç Pilav, İçli Köfte, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Elmalı Kurabiye, Un Kurabiyesi, Fıstıklı Baklava, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
OLSUN CANINI SIKMA KARDOOOĞ
01 Jun 20 vom Mitglied: tulgarocks
|
01 Jun 20 vom Mitglied: O.B.M
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|