Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 18,53g | Eiw: 28,49g | Kohlh: 179,79g.
Frühstück: Erdbeeren, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Himbeeren, DM Bio Leinsamen Ganz, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Erdbeeren, Reis (Gekocht), Dampfnudel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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