Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
|
66,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 55,79g | Eiw: 144,17g | Kohlh: 163,74g.
Frühstück: Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лодочки из творога( хачапури), Пп пирожное с заварным кремом. Mittagessen: Клубника, Булгур (Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Whey Gold Protein . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя_К's Gewichtsverlauf
|