Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 21,69g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 95,13g.
Frühstück: Bonarea Finisimo de Jamón Cocido al Horno, Bonarea Biscotes Integrales, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Hacendado Sofrito de Calabacín y Cebolla, Ocean Sea Merluza del Cabo sin Piel. Abendessen: Azucarera Azúcar Blanco, Leche (Leche Entera), Zumo de Limón, Bonarea Queso Burgos 0%, Tomates Rojos, Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras. Snacks/Sonstiges: Ginebra y Tonica, Manzana Golden, Bonarea Finisimo de Jamón Cocido al Horno, Café con Leche, Bonarea Finisimo de Jamon Serrano. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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