Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 84,80g.
Frühstück: Fresh Lemon Juice, Apples, Whole Milk, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Mittagessen: Cooked Green String Beans (from Fresh), Cucumber (Peeled) , Kiwi Fruit, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Spinach, Tomatoes. Abendessen: Great Value Mandarin Oranges, Bob Evans Original Mashed Potatoes Singles, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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