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Erster Tag seit Wochen, an dem ich nicht unkontrolliert gegessen habe oder auf den ETB gepfiffen habe
💪🏻
Ab morgen hat die Sportschule wieder auf und dann gehts wieder zum Training
Danke für eure Unterstützung, ohne euch hätte ich (mal wieder) aufgegeben!!
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872 kcal
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Fett: 28,06g | Eiw: 36,19g | Kohlh: 120,01g.
Frühstück: Meßmer Brennesseltee, Cocktailtomaten, Leerdammer Leger, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Gala Äpfel. Abendessen: Purland Schweinefilet , Alpro Soja Dessert - Schokolade Mildfein, Knorr Kartoffel Cremesuppe. Snacks/Sonstiges: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kinder Bueno. mehr...
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2257 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Bleib dran, Du kriegst die Kurve 🙂🍀!
01 Jun 20 vom Mitglied: Rhomea
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Bitte, haben wir gerne getan.
01 Jun 20 vom Mitglied: Batumi
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Minion1990's Gewichtsverlauf
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