Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 83,22g.
Frühstück: Белая Дача Рукола, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лаваш с Яйцом и Сыром. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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жанка111's Gewichtsverlauf
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