Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 66,27g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 210,86g.
Frühstück: Dos Pinos Queso Cottage, Mantequilla de Maní, Natri Galletas Multicereal, Banano, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Huevo Cocido, Huevo Revuelto. Mittagessen: Piña, Caracoles, Pescado Blanco, Tortilla de Acelga. Abendessen: Guadalupe Mogolla Integral, Huevo Frito sin Grasa, Arepa Asada, Carne Asada. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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AERM2020's Gewichtsverlauf
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