Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2020
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107,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 57,70g | Eiw: 98,82g | Kohlh: 79,83g.
Frühstück: Banana, Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Fried Tofu, Carp Fish (Cooked, Dry Heat). Abendessen: Green Soybeans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Watermelon, Kem Chicks Sayur Toge, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Steamed or Boiled Squid. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Regular Coffee. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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gode daa's Gewichtsverlauf
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